Continuem entrenant, millorant les nostres tècniques i millorant les nostres marques personals ... És hora de fer un pas més i començar aquest nou repte, el nivell 2. Per accedir al nivell 2 és necessari tenir la certificació del nivell 1 i un mínim de 6 immersions registrades.
El propòsit del programa és la millora de les tècniques i coneixements ja apresos i la introducció de noves modalitats, sobretot una en especial que practicarem a més profunditat.
És possible fer una caiguda lliure a sota l’aigua? Vine a descobrir-ho!
Aquesta formació es compon de tres parts:
Una part teòrica de 3 capítols durant la qual aprofundirem en els coneixements de les diferents tècniques utilitzades anteriorment, aprendrem tècniques avançades que ens permetran millorar les nostres marques, la nostra seguretat i la nostra hidrodinàmica a l'aigua
Una part pràctica d'un mínim de 2 sessions durant les quals practicarem STA (apnea estàtica) i DYN (apnea dinàmica) on ampliarem amb tècniques de seguretat, tècniques de relaxació..
Una part pràctica en un entorn natural de 2 sessions: continuarem el nostre aprenentatge i la nostra formació en el medi natural i descobrirem la importància d’un bon company a l’aigua i tota la seguretat en apnea. Anem a millorar les nostres tècniques i la nostra relaxació per assolir un màxim de 30 m de forma segura.
