Apnea nivell 2 - Aquàtica Illes Medes

Continuem entrenant, millorant les nostres tècniques i millorant les nostres marques personals ... És hora de fer un pas més i començar aquest nou repte, el nivell 2. Per accedir al nivell 2 és necessari tenir la certificació del nivell 1 i un mínim de 6 immersions registrades.

El propòsit del programa és la millora de les tècniques i coneixements ja apresos i la introducció de noves modalitats, sobretot una en especial que practicarem a més profunditat.

És possible fer una caiguda lliure a sota l’aigua? Vine a descobrir-ho!

Aquesta formació es compon de tres parts:

Una part teòrica de 3 capítols durant la qual aprofundirem en els coneixements de les diferents tècniques utilitzades anteriorment, aprendrem tècniques avançades que ens permetran millorar les nostres marques, la nostra seguretat i la nostra hidrodinàmica a l'aigua

Una part pràctica d'un mínim de 2 sessions durant les quals practicarem STA (apnea estàtica) i DYN (apnea dinàmica) on ampliarem amb tècniques de seguretat, tècniques de relaxació..

Una part pràctica en un entorn natural de 2 sessions: continuarem el nostre aprenentatge i la nostra formació en el medi natural i descobrirem la importància d’un bon company a l’aigua i tota la seguretat en apnea. Anem a millorar les nostres tècniques i la nostra relaxació per assolir un màxim de 30 m de forma segura.

Durant el curs, millorarem les nostres marques en les diferents especialitats de l'apnea ... 2,5 minuts de STA (apnea estàtica), 50 m en DYN (apnea dinàmica) i (pes constant) CWT entre 20 i 30 m.

Edat mínima: 15 anys

Requisits previs: saber nedar

Durada: 3 dies

preu:

Per obtenir més informació, no dubti en contactar-nos.