CAP CASTELL. Prof. max. -20 / -35 m, selon l'expérience

Cette plongée vous permettra de vous initier à la plongée le long d´une paroi. Elle ne présente aucune difficulté et peut se faire sans atteindre de grande profondeur.

Un groupe de Merous à –22m, dorades, sars, langoustes vous accompagneront durant cette sensation de vol que donne la plongée en paroi.
PUIG DE LA SARDINA. Prof. max. -37 mètres

Montagne sous-marine, séparée de 200m de la côte, elle commence à -13m et descend jusqu´à -37m. La plongée débute à la base de la montagne et la remontée se fait en serpentine.

Dans la zone la plus profonde , vous verrez une grande quantité d'"Anthias". Plus haut vous trouverez des gorgones rouges et jaunes ( Paramuricae), entourées de Castagnoles sur un fond bleu, vous offrant une vue splendide.
FURIÓ DE FITOR. Prof. max. -60 mètres

Autre montagne sous-marine se trouvant au sud de L´Estartit, au Cap de Begur. Sa base se trouve à plus de 60 m de profondeur et la cime à 14m.

Les parois verticales sont tapissées de gorgones, avec une abondance de Mostelle et de Langoustes, la transformant en une des plongées les plus spectaculaires pour les plongeurs expérimentés.
PEDRA DE DÉU. Prof. max. -20 / -45 m, selon l'expérience

Durant cette plongée, vous pourrez admirer une des plus belles parois de gorgones jaunes et rouges ( Paramuricea Clavata) des Îles Medes, agrémentée d'une grande quantité et variété de poissons caractéristiques des îles.

En la partie plus profonde, de petites grottes pleines de langoustes et de coraux rouges vous attendent.
POTA DEL LLOP. Prof. max. -25 / -50 m, selon l'expérience

Ce site est la continuation de la Pedra de Déu , selon la direction du Levant (EST). Il se nomme ainsi pour sa formation rocheuse extérieur en forme de patte de loup.

Cette plongée se caractérise par d´impressionnantes parois de gorgones (Paramuricea Clavata). Dans la partie la plus profonde, vous pourrez entrer dans une grotte continuant par une cheminée qui nous permet de sortir quelques mètres plus haut.
CARAI BERNAT. Prof. max. -20 / -55 m, selon l'expérience

Le "Carall Bernat" est l´îlot situé le plus à l´Est de l´archipel des Medes et le site de plongée le plus connu de la réserve.

Les caractéristiques de ses fonds permettent de multiples profils de plongée, s´adaptant à tous les niveaux et à tous les goûts. Mérous, parois de gorgones, dorades, loups de mer.
MEDALLOT. Prof. max. -30 mètres.

Cette plongée ne peut pas être faite pour le moment car le parc naturel fait une étude sur l'impact des plongeurs dans les Ides Medes.
 
Le Médallot est l'îlot situé au nord de la Grande Meda et rappelle la forme d'une botte. C'est l'une des zones les moins fréquentées de la réserve des îles Medes, et cela se voit dans l'attitude du poisson, plus prudent que dans d'autres plongées plus communes.
Nous verrons des mérous, des grandes rascasses, des poulpes, des brèmes, des gorgones, etc., et une caverne avec du corail rouge, des madrépores jaunes et des homards.
Mares
SSI
Camping les Medes
Parc Natural del Montgrí
EUROPARC
Mission Deep Blue
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