El objetivo del programa Basic Freediving es haceros descubrir las primeras sensaciones de apnea, en sus diferentes modalidades.
 
El Basic Freediving consta de una parte teórica de 4 módulos sobre técnicas, fisiología, equipamiento y medio ambiente ...

La ventaja es que puedes empezar hoy mismo! Activamos su curso de Apnea, recibirá el enlace en su correo electrónico y ya puede empezar la teoría. Cualquier duda, en las macetas de repaso, en la teoría o que tengan pueden hacernos llegar las preguntas y le ayudaremos con lo que haga falta. Una vez llegue el día del curso, haremos un repaso general con el resto de compañeros y un examen final !!! No se preocupe .... No es tan difícil ....

Durante este curso descubriremos la STA (apnea estática) y la DYN (apnea dinámica).
Apnea estática. Empezaremos a practicar las diferentes técnicas de relajación, respiración y concentración para alcanzar nuestras marcas y descubrir hasta dónde somos capaces de llegar.
 
Apnea dinámica. Descubriremos las técnicas más adecuadas e hidrodinámicas que hay, las que nos permitirán desplazarnos de forma que podamos ahorrar al máximo cada movimiento y para cansarnos mucho menos y consumir menos oxígeno, alargando así el tiempo de nuestras inmersiones.
 
 
Edad mínima: 12 años
Requisitos previos: saber nadar
Duración: 2 días
precio:
 
Para obtener más información, no dude en contactarnos.
 
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